Kismamáim véleménye az AquaNatalról

Nagyon köszönöm a szülésre való felkészítést és a sok jó tanácsot. Az Aqvanatal számomra testi és lelki felüdülést és felfrissülést jelentett. Jól esett ekkora túlsúllyal mozogni a vízben, átmozgatni minden porcikámat. Meggyőzédésem, hogy sokat számított a szülésnél a jó kondicióm, edzettségem. Abban az egy órában csak a babára és magamra figyelhettem, kizárva minden mást. A legjobban az óra végi vízben lebegés tetszett, de nemcsak nekem, hanem a fiamnak is! Sokszor táncolt a hasamban a lágy dúdolásra. Ezek a pillanatok örökké emlékezetesek maradnak számomra a terhességemből. Az Aqvanatal során közelebb tudtam kerülni a babámhoz, megtanultam csak rá összpontosítani. Szóval köszönet mindenért! A második terhességemnél is biztosan fogok járni hozzád: Szilvi

Azért mentem el kipróbálni egy órát, mert tudom, hogy egy kismamának is
ugyanolyan fontos a mozgás, az izületek karbantartása, mint a
nem-kismamáknak, és tényleg a víz az, ami jelenleg a legideálisabb közeg
(én mondjuk különösen vízimádó vagyok).
Nem akartam simán egy uszodában róni a hosszakat, hanem direkt módon
akartam (ha van rá mód) a babavárást könnyebbé tenni, és a szülésre is
valahogy felkészülni - már amennyire így előre lehet modellezni egy
szülést :)
Amit kaptam az első órán, az fedte az elképzeléseimet, csupa pozitív
érzelemmel telve jöttem ki a vízből, azt éreztem, hogy nagyon dús
atmoszférát teremt, hogy több kismama együtt 'meditál', együtt
sugározzák a szeretetet a babáik felé - ez rám nagyon pozitív hatással volt.

A nyújtó gyakorlatok nekem nagyon hasznosak az ülőmunkám miatt, de ami
teljesen új élmény volt, az a lebegés, miközben te dúdolsz :) , hát az
óriási.
                            Annamari

Mindig is imádtam a vizet, főleg úszkálni benne, ezért nagyon örültem,
amikor először halottam róla, hogy van kifejezetten kismamáknak
kitalált "vizi-program". Már csak a felhajtó erő miatt is valami jóra
számítottam, ami a várandóssság harmadik harmadában biztosan segít.
Mint végzett természetgyógyász tudom, hogy a víz alapvetően női elem,
könnyű vele/benne a női energiákat mozgósítani, ezért úgy éreztem
mindenképpen ki kell próbálnom az aquaNatalt.
Nagyon tetszenek a foglalkozások. Már eleve az sokat tud adni, hogy más
kismamákkal együtt lehetek a vízben. Meglepődtem, hogy a könnyed
mozdulatoktól néha izomlázam tud is lenni, annak ellenére, hogy
egyébként is sokat mozgok. Minden alkalom teljesen feldob, és úgy érzem
nagyon megkönnyíti a kommunikációt a babámmal. Egyedül az nem tetszik,
hogy kicsit kevesen vagyunk, de remélem ez idővel változik (még mielőtt szülök!).
Mindenkinek csak ajánlani tudom, akinek nincs víziszonya!
                                      Gabi